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cristina pousa

¡Hola! me llamo Cristina y me dedico al coaching nutricional y a la dietética integral

Si en estos momentos te sobran algunos kilos o tus digestiones no son óptimas, si necesitas mejorar tu relación con la comida o quieres vivir con más vitalidad y salud, te interesa conocer Nutrición Integral.


Puede que intenten venderte la idea de métodos milagrosos, pero tú y yo sabemos que adoptar pautas que nos refuercen y nos equilibren a todos los niveles no es fácil al principio. Hace falta determinación y un enfoque acertado. 


Acompaño a personas a transformar sus hábitos nutricionales, con una alimentación más integral, energética y natural y a tener una relación más saludable con la comida, aprendiendo a soltar vínculos adictivos y recuperando su propia autonomía y autoreferencia.


Un viaje de mil millas comienza con un solo paso – Lao-Tsé


Tú también puedes transformar tu alimentación con alimentos de verdad

Es hora de empezar a sentir satisfacción, salud y vitalidad.


Vive deliciosamente con mis recetas favoritas, inspiración adicional y consejos de bienestar

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