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cristina pousa
cristina pousa

¡Hola! soy Cris, coach nutricional, dietista integral y mi especialidad es el bienestar digestivo, emocional y la pérdida de peso

Si en estos momentos te sobran algunos kilos o tus digestiones no son óptimas, si necesitas mejorar tu relación con la comida o quieres vivir con más vitalidad y salud, te interesa conocer Nutrición Integral.


Puede que intenten venderte la idea de métodos milagrosos, pero tú y yo sabemos que adoptar pautas que nos refuercen y nos equilibren a todos los niveles no es fácil al principio. Hace falta determinación y un enfoque acertado. 


Acompaño a personas a recuperar su bienestar digestivo, enseñándoles a comer de manera equilibrada, energética y natural. Mi trabajo se centra en el cambio de hábitos nutricionales, la relación con la comida y su vínculo adictivo. 


Un viaje de mil millas comienza con un solo paso – Lao-Tsé


Quiero ayudarte a cambiar tu manera de comer y tu manera de pensar

Es hora de empezar a sentirte saludable, vital y más feliz.


Vive deliciosamente con mis recetas favoritas, inspiración adicional y consejos de bienestar

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