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cristina pousa
cristina pousa

¡Hola! soy Cris, coach nutricional, dietista integral y especialista en bienestar digestivo y pérdida de peso

Si en estos momentos te sobran algunos kilos o tus digestiones no son óptimas, si necesitas mejorar tu relación con la comida o quieres vivir con más vitalidad y salud, Nutrición Integral es para ti.


Puede que intenten venderte la idea métodos milagrosos, pero tú y yo sabemos que adoptar pautas que nos refuercen y nos equilibren a todos los niveles no es fácil al principio. Hace falta determinación y un enfoque acertado. Mi consejo es que te dejes ayudar por un experto y empieces justo en el punto en el que te encuentres ahora.


Acompaño a personas a recuperar su bienestar digestivo, enseñándoles a comer de manera equilibrada, energética y natural. Mi trabajo se centra en el cambio de hábitos nutricionales, la relación con la comida y su vínculo adictivo. 


Un viaje de mil millas comienza con un solo paso – Lao-Tsé


Para sentirte saludable, vital y más feliz, la clave esta en tu digestión

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Vive deliciosamente con mis recetas favoritas, inspiración adicional y consejos de bienestar

¿Para qué esperar?

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