Cada vez hay más personas que se atreven a incorpora las algas en la mesa. En España tenemos una maravillosa costa y gracias a ellas una gran variedad de algas. En mis planes depurativos, programa Detox Integral… las recomiendo a diario por sus beneficios. Hoy quiero presentarte las bolitas de quinoa con nori, una opción para tomar como brunch, cena, o merienda…

 

BOLITAS DE QUINOA CON NORI

 

INGREDIENTES PARA 8 PIEZAS

♥ 2-4 hojas de alga nori

♥ 2 tazas de quinoa cocida

♥ sal marina sin refinar

♥ pasta umeboshi

 

  1. Cortar cada hoja de alga en cuatro partes iguales.
  2. Con las manos húmedas y presionando formar bolitas bien firmes.
  3. En medio de cada bolita hacer un agujero e incorporar una pizca de pasta de umeboshi y volver a cerrar.
  4. Colocar en un cuadrado de nori la bolita de quinoa y cubrirla presionando suavemente por las cuatro esquinas humedeciendo el alga para que se pegue.

 

NOTA: Se puede añadir otro cuadrado de nori, de manera que uno se sitúe debajo de la bolita y otro encima, haciendo doble capa. Puedes acompañar con una salsa suave ya que el sabor de la pasta de umeboshi es muy intenso.