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coach nutricional


Haz que tu cambio de hábitos sea real y duradero

con el apoyo de un coach en nutrición


Sueñas con una vida diferente, en donde todo “fluya”, comiendo y disfrutando de ti y de tu cuerpo, afrontando cada día con la mejor energía y buen humor.


Durante años yo también soñaba, hasta que descubrí que todos podemos manifestar nuestra versión más saludable y liberarnos por fin de hacer régimen.


Tu objetivo no es perder peso. Tu objetivo es crear hábitos saludables. Sólo así conseguirás que lo que comes deje de preocuparte. Este programa es un nuevo enfoque para cambiar de mentalidad.



¿Te identificas con algo de esto?


  • Has probado dietas sin resultados permanentes, porque sabes lo que necesitas es una mejor y motivante visión para sacarte del sofá.
  • Necesitas encontrar las razones suficientemente fuertes para que sigan tirando de ti en los momentos más difíciles.
  • No haces nada para cambiar, porque no sabes muy bien por dónde empezar.
  • Quieres aprender a escuchar a tu cuerpo y las señales de hambre-saciedad.
  • Necesitas mejorar tu relación con la comida y con tu propio cuerpo, aumentando así la autoestima.
  • Sabes que no voy a enseñarte nada nuevo. Sólo recordarte lo que tu alma ya sabe.


¿Quieres expandirte, crecer y progresar?

Necesitas una visión inspiradora. Una nueva perspectiva. En definitiva, una nueva lógica



¿Cómo se desarrollará el programa?


De tú a tú

Incluye 6 sesiones, cada 2-3 semanas,vía Skype o presencial con una duración de 50 minutos, en las que nos centramos en funcionalizar y desenredar tus conflictos con la comida, cuerpo y otros temas de tu vida cotidiana.

Entrenamiento y apoyo

Entre sesión y sesión, además de profundizar en la comprensión de tus conflictos, aprendiendo la dinámica de lo que le puede estar dando forma, contarás con todo mi apoyo vía email, whatsapp, o teléfono.



Objetivos




Esta decisión no puede esperar si quieres:




Déjame que te acompañe


DE FORMA PRESENCIAL:

 

  • Consulta (1)- Joaquín Yáñez, 4-1º D – Vigo – Pontevedra.
  • Consulta (2)- Camiño o Castro,2 – Nigrán – Pontevedra.

POR SKYPE:

 

Te ofrezco todos mis programas online, sin necesidad de desplazarte. Mi cuenta es: cristinapousanutricion

Tú decides el momento, tan sólo necesitarás tener conexión a internet y el programa skype instalado.

Mira aquí algunas de las transformaciones:

Clica aqui

Algo más sobre mí...

Dicen de mí que conecto a las personas a su mejor versión, que les ayudo a creer en sí mismos y que transmito sabiduría y fuerza. Con mi pasión por ayudar desde el corazón y mi perspectiva, uno poco a poco consigue desarrollar herramientas que facilitan el cambio.

Este programa no es para ti si...

Quieres una solución rápida y fácil a tus problemas

Prefieres quejarte antes de mirar hacia adentro.

Crees que la culpa es de los demás o del mundo.

No te interesa el cambio. Está todo bien así.


¡Contacta ahora! y reserva tu primera sesión de valoración

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