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¡Olvídate de hacer dieta y recupera tu peso natural con sabiduría nutricional!

Si necesitas perder peso de forma natural, elige el plan que más se adapte a tus necesidades y adelgaza conscientemente.


Te entregaré mi estrategia nutricional personalizada que sí funciona, sin pasar hambre, sin efecto rebote y con seguimiento durante todo el programa.


El coaching y mi apoyo te garantiza la adherencia de la dieta y a superar las dudas en tu día a día.


Quiero ayudarte a descubrir tu propio equilibrio nutricional para que vivas la vida que anhelas


¿Con cuál de los siguientes planes te sentirías bien?


Cada sugerencia de receta se prueba minuciosamente para garantizar que sea deliciosa, fácil de preparar y te ayude a cumplir objetivos

El plan de alimentación que te propongo tendrá...

Desayunos

cristina pousa

Variados y siguiendo una estructura que puedes consultar en mi ebook: “Desayunos con Gracia”

Snacks

peso natural

Opcionales y a escoger según la circunstancia personal: horarios, deporte…

Mediodía

Platos equilibrados y nutritivos que podrás adaptar a tus gustos personales.

Cena

Con alimentos que facilitan la digestión, el descanso y la reparación.


Accede ahora a tu plan si quieres...

1

Aprender a comer integral, natural y energético de manera fácil y acompañada.

2

Recuperar tu peso natural y mantenerlo de forma permanente

3

Adelgazar de forma saludable sin renunciar a ningún alimento.

4

Contar con el apoyo de un asesor y coach nutricional sin desplazarte de casa. 

Un poco de mi...

Cuando busco algo y aparece no pierdo el tiempo. Hace años tuve la oportunidad de formarme en alimentación natural y energética y desde ese momento me veo y siento más sana y con energía que cuando tenía 20 años. 

Llevo más de 10 años acompañando a personas, mujeres sobre todo, a tomar las riendas de su vida, compartiendo mi experiencia para mantenerme en un peso natural, evitando el envejecimiento prematuro y sobre todo a tener una relación más saludable con la comida y consigo mismas.


¡Elige tu plan de alimentación y recupera tu peso natural!