Lista de correo
Quiero ponértelo fácil y que comiences hoy mismo.

Suscríbete totalmente gratis y recibe actualizaciones, recursos, cupones de descuento y mucho más…

 


SÍGUEME EN LAS RRSS
planes de alimentación natural y energética

¡Olvídate de hacer dieta y recupera tu peso natural con sabiduría nutricional!

Si necesitas perder peso de forma natural, elige el plan que más se adapte a tus necesidades y adelgaza conscientemente.


Te entregaré mi estrategia nutricional personalizada que sí funciona, sin pasar hambre, sin efecto rebote y con seguimiento durante todo el programa.


El coaching y mi apoyo te garantiza la adherencia de la dieta y a superar las dudas en tu día a día.


Quiero ayudarte a descubrir tu propio equilibrio nutricional para que vivas la vida que anhelas


¿Con cuál de los siguientes planes te sentirías bien?



Ahorra tiempo, come delicioso y recupera tu peso y bienestar, con un plan de alimentación natural y energética personalizado. Así es como funciona...



peso natural

 Conecta gracias al Coaching Nutricional

A menudo sentimos que perdemos la motivación cuando estamos tratando hacer cambios en nuestra alimentación. Afortunadamente, este programa te brinda el apoyo integral durante todo el camino. Estaré disponible para mantenerte enfocado incluso en los momentos más difíciles. 


Cada vez que recibas tu plan semanal puedes compartir tu experiencia. Lo importante es encontrar tus preferencias para asentar de forma sólida las bases de una alimentación integral, energética y natural. ¡Y por supuesto, que disfrutes comiendo!


Adelgazarás con salud sin pasar hambre y evitando el efecto rebote sin seguir las instrucciones de un régimen a “fé ciega”, sino aprendiendo a combinar, distribuir y completar cada plato estratégicamente.

El plan de alimentación que te propongo tendrá...

Desayunos

cristina pousa

Variados y siguiendo una estructura que puedes consultar en mi ebook: “Desayunos con Gracia”

Snacks

peso natural

Opcionales y a escoger según la circunstancia personal: horarios, deporte…

Mediodía

Platos equilibrados y nutritivos que podrás adaptar a tus gustos personales.

Cena

Con alimentos que facilitan la digestión, el descanso y la reparación.

Cada sugerencia de receta se prueba minuciosamente para garantizar que sea deliciosa, fácil de preparar y te ayude a cumplir objetivos

Accede ahora a tu plan si quieres...

1

Aprender a comer integral, natural y energético de manera fácil y acompañada.

2

Recuperar tu peso natural y mantenerlo de forma permanente

3

Tener en cuenta tu condición y gustos personales

4

Contar con el apoyo de un asesor y coach nutricional sin desplazarte de casa

Cónoceme un poco más

Hace años tuve la oportunidad de formarme en alimentación natural y energética y desde ese momento me veo y siento más sana y con energía que cuando tenía 20. 

Llevo más de 10 años acompañando a personas, mujeres sobre todo, a tomar las riendas de su vida, compartiendo mi experiencia sobre el peso natural, el envejecimiento prematuro y a tener una relación más saludable con la comida y con uno mismo.

Inicia tu cambio saludable y consigue tu peso natural


Desde sólo 4,99€ a la semana puedes realizar consultas personales y recibir consejos simples, completos y fáciles de seguir sobre necesidades energéticas personales, requerimientos dietéticos y en general, orientación hacia un estilo de vida más saludable.

Plan de peso natural

  • Motivación y empuje para implicarse en la transformación personal.
  • Un grupo de apoyo con personas de la comunidad de Nutrición Integral.
  • Vídeos y audios semanales para sentir el apoyo profesional de tu coach nutricional.

¡Elige tu plan de alimentación y recupera tu peso natural!

Déjate guiar en tu cambio de hábitos, con un sistema diferente que se adapta a tus necesidades y objetivos