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constelaciones familiares gratis

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Actividades Gratuitas

He creado estos talleres presenciales gratuitos para poder ofrecerte toda la información, herramientas y estrategias en nutrición integral.

Con ellos, aprenderás a nutrirte de forma integral y sanamente en armonía con la naturaleza, realizando tus propios germinados, licuados y batidos integrales, lácteos vegetales, platos equilibrados, postres sin culpa… y donde además, te muestro una alimentación:

  1. Macrobiótica, Energética e Integral, utilizando ingredientes de origen vegetal como cereales integrales, hortalizas y frutas de la estación. Legumbres y proteínas vegetales como el tofu, seitán y el tempeh. Además de algas, semillas, frutos secos y endulzantes naturales.
  2. Con alimentos de temporada, adaptada a cada estación, para que equilibres tu condición personal y potencies tu energía al máximo nivel.
  3. Rica, nutritiva, equilibrada, integral y ecológica, para que recuperes tu vitalidad, belleza y satisfacción interior.

Además, mi propósito es arrojar un poco de luz hacia hacia las comprensiones más profundas y secretas del rico y complejo universo interior…  

Considero que “EL CAMBIO” es vida y el estancamiento inmovilización y privación. Desde aquí te invito a descubrir este apasionante viaje. ¿Te apuntas al cambio?

Talleres Cocina Energética

Las dietas son tan solo una solución puntual a los problemas de sobrepeso y con los vegetales muchas veces nos faltan ideas. En este taller tendrás una visión global de una alimentación equilibrada mas allá de las ensaladas, que te permitirá mantenerte en tu peso natural de forma agradable y duradera. Te llevarás los conocimientos bien integrados a casa para revitalizarte durante el verano, un plan nutricional para seguir en tu casa y si lo deseas un seguimiento y control de peso.

 

*Fechas:

ENERO, día 17 de 19:00 a 20:00 

MARZO, día 01 de 19:00 a 20:00 

SEPTIEMBRE, día 29 de 19:00 a 20:00 

 

*Formato: Show-cooking               Precio: GRATIS

Talleres de Las Nuevas Constelaciones Familiares

Para mi, un programa de constelaciones es una “plantilla” de trabajo transpersonal en la que utilizo el análisis transacional, la PNL y la Ley del desdoblamiento de los tiempos (de Jean Pierre Garnier) o Lógica Convergente para acompañar a la persona a conectar con la madurez y el momento presente.  El propósito de las Constelaciones Familiares es facilitar la toma de consciencia para poder gestionar aquello que tiene un fuerte impacto sobre nuestra salud y paz interior y abrir el camino con más fuerza, más inspiración y más conexión hacia nuestro objetivo primordial. 

 

*Fechas:

FEBRERO, domingo día 26 de 11:00 a 13:00 

 

*Formato: Charla – Participativo               Precio: GRATIS

Talleres de Meditación - Mindfulness

Espacios para cultivar una mejor relación con la comida y con el cuerpo desde la consciencia, la amabilidad y la flexibilidad. Aprender a comer conscientemente y con atención plena te permitirá disfrutar de la comida “sin culpas”, liberarte del sufrimiento que suponen las dietas de adelgazamiento y permitiendo que la alimentación tenga el espacio que le corresponde.

 

*Fechas:

MARZO, día 15 de 20:00 a 21:00 

 

*Formato: Participativo               Precio: GRATIS

Reto Détox 3 días Online

Un reto sencillo y eficaz para depurar toxinas y residuos acumulados, estabilizar los niveles de insulina, restablecer digestiones, bajar los niveles de colesterol, normalizar la tensión…

  • Fechas: ABIERTO
  • Formato: Online
  • Precio: GRATIS