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Gran profesional. Ayuda a ver la alimentación de una forma diferente (aporta conocimientos sobre los diferentes alimentos, recetas saludables, alternativas…) no sólo para bajar de peso, sino para beneficiar el estado físico y psíquico en general (ganar vitalidad, alimentación adecuada según diferentes patologías). Todo ello acompañado de un gran seguimiento y apoyo durante el tratamiento.

Jennifer Pérez – Logopeda


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Vas buscando a alguien que te ayude a perder unos kilitos y te encuentras a una persona que, a parte de eso, te enseña a crecer y te abre los ojos a la verdadera realidad, el amor por uno mismo. Algo que muchos olvidamos. Una experiencia 100% recomendable. ¡Esta mujer te llena de vida!

Carol Vázquez – Abogacía


alimentación natural y energética

 

Primero agradecerte lo que ha supuesto para mí todo éste tiempo de aprendizaje  contigo y conocerte (aunque no haya podido ser en persona). Hasta hace un año nunca había oído el término “NUTRICIÓN ENERGÉTICA E INTEGRAL”. Éste curso me ha dado una visión diferente de cómo ver la alimentación no sólo para estar bien nutrida sino  para ser más feliz. Me ha sido muy útil tanto a nivel personal  como a nivel profesional.

Iris Ramos  – Técnico en Dietética y Nutrición


Diseño sin título (3)

 

 

Existían muchas cuestiones sin resolver relacionadas con la alimentación natural y este curso ha sido muy revelador. Cuestiones que nunca me había planteado como la importancia de: las hormonas, intestino y cerebro, la energía de los alimentos… Ha sido muy útil ver cómo sentimientos y emociones están directamente relacionados con la comida. Lo experimentaba plato tras plato, para después analizar esas emociones que realmente me habían acompañado toda mi vida. Aprendí qué alimentos se adaptan mejor a mi condición y constitución. Aprendí a escucharme, a conocerme y salir así de muchas dudas que ni tan siquiera me había parado a pensar. No es una alimentación rígida, sino muy flexible y satisfactoria. Hay alimentos saludables y apetecibles para todo el mundo, solo hay que conocerlos y saberlos sustituir. Sin olvidarse de trabajar desde el amor y la comprensión por uno mismo. Personalmente me ha resultado muy fácil de llevar a la práctica y lo que de verdad me ha sorprendido es lo efectivo que me ha resultado en el tiempo, porque una cosa es entenderlo y otra cosa es llevarlo a cabo en tu día a día. Durante todo el curso pude preguntar y resolver todas mis dudas relacionadas con él. Realmente ha sido toda una transformación y siento ahora por fin, tengo una nueva mirada hacia mi misma y hacia la alimentación.   Lucía Peña Enfermera


curso alimentación natural

Para mi la oportunidad de asistir al curso de Alimentación Integral, Energética y Natural ha sido más que una enseñanza en la forma de comer. Ha sido un cambio de aptitud en la vida que consiguió concienciarme del equilibro que existe entre cuerpo y mente, apoyado en el respeto a mi misma y al planeta al que pertenezco.
Ahora me cuido desde el aprecio verdadero a mi persona y me siento satisfecha en este entorno de equilibrio completo.

Ana Alonso – Operador Químico


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Hay un antes y un después desde que empecé a formarme con Cristina!!
No sólo, me enseñó a comer correctamente, si no también a cocinar de forma saludable!!
Comer saludablemente, además de recuperar mi energía durante todo el día… también me ayudó a liberarme de dolencias que sufría y que combatía con fármacos (menstruales, cefaleas,cansancio, gases…)
Existe un antes y un después en mi vida y en la de mi familia !!! Recomendable 100% !!!

Ana Garrido – Comercial


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Para mi el valor que tiene el curso de Alimentación Integral, Energética y Natural es que de una forma muy sencilla y entendible, llegas a comprender las necesidades del cuerpo a nivel orgánico. Cómo se equilibra y compensa el solito. Entonces, al saber escucharlo, sabes lo que necesita y al tener información de los alimentos y sus combinaciones, nos convertimos rápidamente en aliados y trabajamos juntos. Resultado: cuerpo ligero funcionando, peso adecuado a mi complexión física, nutrido y alimentado. Y con un poco más de conocimiento sobre mi misma, que de eso se trata la vida.   Patricia Alonso – Terapeuta holística


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Al principio lo veía imposible. Aprender a cuidarme no parecía tarea fácil para mí. Estaba obsesionada con adelgazar y ¡punto!. Sin embargo, ahora puedo decir que disfruto comiendo. Hacerme consciente de mi relación con la comida ha hecho que no me sienta culpable. Su acompañamiento es muy cercano y su sencillez te hace sentir que SÍ ES POSIBLE. Sabe escuchar y habla desde la sabiduría. Paso a paso acabas realizando grandes cambios que en mi caso, quedarán para SIEMPRE. Puedes seguir sus pautas y adaptarlas a tus gustos, escuchando a tu cuerpo. La recomiendo al 100% a cualquiera que necesite cuidarse un poco más y vivir de forma más saludable. 

Olivia – Estudiante