DIETA DESPUES DE NAVIDAD
¡Feliz año!
Después de tanta comida muchas personas buscan una una dieta después de navidad y es que después de los excesos navideños no es de extrañar. Enmascarar y borrar síntomas desagradables como los Read More
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A pesar de que el otoño está a punto de terminar. A menudo, ésta época del año puede favorecer que las personas experimenten más estreñimiento y distensión abdominal de lo habitual. Según la medicina china es la temporada de “dejar ir” e igual que algunos árboles todavía se están desprendiendo de sus hojas, sigue siendo un buen momento para hacer un programa depurativo DETOX y «dejar ir» a nuestras toxinas.
El aspecto de nuestro cabello nos importa, ¡y mucho! Si voy atrás en el tiempo, a la Edad Media, aRead More
Si tu caso es como el de la mayoría de las personas y tus digestiones no son completas o equilibradas, Read More
El corazón está vinculado a la sangre, la sangre al cuerpo y el cuerpo al espíritu. La fuerza y el poder del corazón tienen que ver con la capacidad de sentir la individualidad y a la vez el “único” que puede hacernos sentir unidos con todo.
Hay una función específica de nuestro cuerpo que muchas personas ignoran a cerca de la pérdida de Read More
Si mantienes el pensamiento de que «los carbohidratos son el enemigo», esto puede conducirte a comer Read More
Para saber COMO PREPARAR UN MENU SALUDABLE y ENERGÉTICO, debes tener en cuenta varios factores:
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El arte de combinar alimentos se puede experimentar siempre que uno quiera. Pero para conocer esta Read More
¿Eres de las que todavía sueñas con tener un cuerpo escultural? Si confiesas que en más de una ocasión Read More