Crema de cebada para desayunar
Hasta hace poco más de un siglo, la comida de verdad, como: semillas, cereales en grano y frutas estaban Read More
RECETA DE GRANOLA Y LA VUELTA AL COLE
Creo que la vuelta al cole es lo mejor del mundo mundial. No sé por qué se quejan algunos padres. Los libros, la geometría, la mochila, zapatos nuevos porque los nuevos pies crecieron por lo menos dos tallas. Read More
POLOS SALUDABLES. CÓMO SE HACEN
Los polos saludables son una invención de la necesidad. En primer lugar, porque en verano hace calor y Read More
Batido digestivo de especias
¡Mmm! Vainilla, canela y clavo… El trío perfecto para un batido digestivo que mejora nuestras digestiones gracias al poder de las especias.
Vamos a ver cómo este batido está diseñado para mejorar tus digestiones y así poder sentirte llena/o de energía …
Muffins calabaza o magdalenas
Muffins calabaza es una receta elaborada con harina y sabemos que en alimentación natural y energética priorizan los cereales en grano integrales frente a las harinas, porque al moler el grano, muchos compuestos vitales se oxidan y por lo tanto no favorecen la vida. De este modo, si además refinamos esa harina, el resultado acaba siendo un alimento muerto. Read More
Galletas de avena y frutas
Familiarizarnos con nuestra biología y la indivisibilidad de nuestro ser, es el inicio de este viaje llamado «autodescubrimiento», hacia el territorio de las cosas que son posibles en la vida. Ahora te cuento la relación con las galletas de avena.
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NAVIDAD TURRON Y SALUD
Nos acercamos al final de otoño y también nos acercamos a las navidades. Época en la que festejamos Read More
TARTA CREMA DE ALMENDRAS E HIGOS
Hoy viernes 07 de octubre celebro mi cumpleaños y quiero celebrarlo contigo…
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FLAN DE MELOCOTON VEGANO
A menudo, cuando hacemos un cambio hacia una alimentación natural y energética y eliminamos de nuestro consumo diario: lácteos, azúcares, carnes y aditivos artificiales, sentimos fuertes antojos por la comida de «antes». Hay alimentos que nos equilibran los deseos irrefrenables de comer alimentos del Read More
BARRITAS ENERGETICAS DE ARROZ HINCHADO
Cuando ingerimos alimentos muy expansivos o extremo yin: químicos, alcohol, azúcar, café, frutas Read More
