Esta granola casera es vegana, sin gluten, endulzada con concentrado de manzana y tiene frutos secos y semillas: proteínas saludables para que te llenes de energía durante todo el día. ¡También funciona de maravilla para un sistema digestivo lento!
Hasta hace poco más de un siglo, la comida de verdad, como: semillas, cereales en grano y frutas estaban Read More
Creo que la vuelta al cole es lo mejor del mundo mundial. No sé por qué se quejan algunos padres. Los libros, la geometría, la mochila, zapatos nuevos porque los nuevos pies crecieron por lo menos dos tallas. Read More
Los polos saludables son una invención de la necesidad. En primer lugar, porque en verano hace calor y Read More
¡Mmm! Vainilla, canela y clavo… El trío perfecto para un batido digestivo que mejora nuestras digestiones gracias al poder de las especias.
Vamos a ver cómo este batido está diseñado para mejorar tus digestiones y así poder sentirte llena/o de energía …
Muffins calabaza es una receta elaborada con harina y sabemos que en alimentación natural y energética priorizan los cereales en grano integrales frente a las harinas, porque al moler el grano, muchos compuestos vitales se oxidan y por lo tanto no favorecen la vida. De este modo, si además refinamos esa harina, el resultado acaba siendo un alimento muerto. Read More
Familiarizarnos con nuestra biología y la indivisibilidad de nuestro ser, es el inicio de este viaje llamado «autodescubrimiento», hacia el territorio de las cosas que son posibles en la vida. Ahora te cuento la relación con las galletas de avena.
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Nos acercamos al final de otoño y también nos acercamos a las navidades. Época en la que festejamos Read More
Hoy viernes 07 de octubre celebro mi cumpleaños y quiero celebrarlo contigo…
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A menudo, cuando hacemos un cambio hacia una alimentación natural y energética y eliminamos de nuestro consumo diario: lácteos, azúcares, carnes y aditivos artificiales, sentimos fuertes antojos por la comida de «antes». Hay alimentos que nos equilibran los deseos irrefrenables de comer alimentos del Read More
