¡Mmm! Vainilla, canela y clavo… El trío perfecto para un batido digestivo que mejora nuestras digestiones gracias al poder de las especias.
Vamos a ver cómo este batido está diseñado para mejorar tus digestiones y así poder sentirte llena/o de energía …
Muffins calabaza es una receta elaborada con harina y sabemos que en alimentación natural y energética priorizan los cereales en grano integrales frente a las harinas, porque al moler el grano, muchos compuestos vitales se oxidan y por lo tanto no favorecen la vida. De este modo, si además refinamos esa harina, el resultado acaba siendo un alimento muerto. Read More
Familiarizarnos con nuestra biología y la indivisibilidad de nuestro ser, es el inicio de este viaje llamado «autodescubrimiento», hacia el territorio de las cosas que son posibles en la vida. Ahora te cuento la relación con las galletas de avena.
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Puede que ahora estés pensando: ¿qué relación hay entre hamburguesas boniato y la fuerza de voluntad? Algunos incluso pensarán que me ha dado vuelta la cabeza.
La palabra sopa o crema suena a música celestial para mis oídos cuando hace frío. Conseguir sabrosas y nutritivas sopas para depurar el cuerpo sin necesidad de estar bajo las mantas o beber agua caliente Read More
Nos acercamos al final de otoño y también nos acercamos a las navidades. Época en la que festejamos Read More
Existen muchas teorías de cómo alimentarnos correctamente y muchas de ellas están desarrolladas sobre una base científica. Mi propuesta es la de retomar la parte positiva de las tradiciones de nuestros Read More
Hoy viernes 07 de octubre celebro mi cumpleaños y quiero celebrarlo contigo…
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A menudo, cuando hacemos un cambio hacia una alimentación natural y energética y eliminamos de nuestro consumo diario: lácteos, azúcares, carnes y aditivos artificiales, sentimos fuertes antojos por la comida de «antes». Hay alimentos que nos equilibran los deseos irrefrenables de comer alimentos del Read More
¿Sabías que la primera hora de la mañana es crucial? La actitud con la que iniciamos un nuevo día determinará nuestra experiencia del resto del día. Read More
