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Cerebro, Intestino y corazón

Todo en uno: cuerpo, mente y emociones




1

ALIMENTACIÓN

Propuesta con planificación mensual para ayudarte a organizar tu menú y a planificar. Con desayunos, tentempiés, comidas y cenas para cuidar cuidar tu microbiota y mejorar tu estilo de vida.

2

CONEXIÓN

Dos encuentros por Instagram (cuenta privada) entre 20-60 min con charla, meditación o ejercicio expansivo, para explorarte, conectar contigo, bajar el ruido mental y cultivar el amor propio.

3

TRIBU

Un espacio de nutrición e inspiración para todas en Telegram, donde podrás escuchar los ejercicios propuestos, meditaciones y compartir para que la experiencia de todas sume.

4

SER Y SENTIR

12 meses con sus respectivos recorridos y propuestas enfocadas a mejorar esa relación Eje-Intestino-Cerebro, con el soporte del coaching, la neurociencia, mindfulness y la alimentación natural.



Para mejorar tu alimentación, cambiar tu estilo de vida y regular tus emociones


¡Hola! Soy Cristina Pousa

Puedo afirmar rotundamente que para que yo esté aquí compartiendo mi filosofía de vida es gracias a que mi cerebro ha escuchado a mi corazón, mi intestino se ha comunicado con mis neuronas y mi forma de respirar ha influido en mi actividad cardiaca y en cómo siento lo que estoy sintiendo.

¡Asombroso! ¿Verdad?

Puede que, tu intuición te haya guiado hasta aquí.

Este es un espacio donde mes a mes iremos creando nuevos hábitos a través de la alimentación natural, la práctica de la meditación y la atención al cuerpo basadas en Constelaciones Familiares.

Cada mes hay una temática central, a través de la cual vira todo el contenido mensual.

Será un placer acompañarte y que formes parte de una comunidad despierta y expansiva.

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¿Lista para conocer aquello que te puede llevar a SENTIRTE BIEN?



IMPORTANTE

1- Si eliges el pago por Bizum o transferencia, contacta a cris@cristinapousa.com para poder confirmar tu inscripción. No recibo comprobante por Instagram.

2- Te enviaré un correo de bienvenida con tu plan nutricional. Revisa correo no deseado o spam!

3- En Instagram busca la cuenta @cerebro_intestino_y_corazon y clica en «seguir». Como es una cuenta privada vas a estar «pendiente» hasta que te acepte.

4- Este espacio fue creado y apuntado al ámbito femenino por lo que sólo se admite a mujeres.

5- Para poder seguir una cuenta privada nueva no debes seguir más de 7500 personas ya que es una limitación de Instagram.

6- Para acceder al programa Cerebro, Intestino y Corazón es requisito que seas mayor de edad. 


Podemos crear una vida más libre, auténtica y llena del bienestar que merecemos.

 ¿Qué eliges tú?


Cuéntame tus dudas