CAMBIA EL DESAYUNO Y EXPERIMENTA LOS BENEFICIOS DE UNA ALIMENTACIÓN INTEGRAL, ENERGÉTICA Y NATURAL
Un plan estacional completo con los desayunos más nutritivos
Si empiezas el día con el combustible equivocado, llegarás a media mañana agotada/o, buscando vitalidad por las esquinas, en los bocadillos, la bollería o en los frutos secos a puñados. No nos engañemos pero..., siendo así, es muy probable que llegue la hora de la comida y esta se base en algo relativamente rápido y que tú consideres sano. Con suerte, será algo caliente, pero parcialmente nutritivo. Y claro, a media tarde, volverás a caer en el mundo del azúcar y de lo procesado.
Si esto te suena de algo, continúa leyendo porque tengo la solución perfecta para ti.
Transforma tu alimentación empezando por el desayuno
He creado "desayunos con gracia" para enseñarte cómo hacerlo
¿Qué es DESAYUNOS CON GRACIA?
- Es un manual para aprender a cocinar casero, natural y sencillo en formato ebook.
- Recopilado, analizado y testado con las recetas más energéticas de la cocina saludable, sin gluten y sin azúcares refinados que mejor se adaptan a cada estación y condición personal.
- Te ofrezco recetas claras, sencillas y nutritivas para mejorar tu: energía, vitalidad, estado de ánimo, peso...
- Mi objetivo es mostrarte la base de una cocina integral, macrobiótica y energética y hacer de esta primera comida un cambio en tu vida para vivir con más energía desde primera hasta última hora del día.
- Para dejar volar tu imaginación y olvidarte de desayunos que desvitalizan.
- Con diferentes formas de componer un desayuno teniendo en cuenta sus efectos en el cuerpo.
¿Qué encontrarás en DESAYUNOS CON GRACIA?
- 30 propuestas de desayunos completos, energéticos y saludables para conseguir un buen equilibrio nutricional.
- Más de 90 páginas llenas de color e información para practicar de forma muy sencilla.
- Una fórmula infalible para elaborar zumos depurativos.
- La solución eficaz para potenciar aquello que deseas conseguir: perder peso, eliminar líquidos, mejorar digestiones...
¡Antes de darte cuenta, habrás creado tu primer gran hábito!
Un libro basado en los principios de la macrobiótica y energética
Una filosofía de vida que equilibra: cuerpo, mente y emociones.
Te ayudará especialmente si quieres:
- Tener una vida más equilibrada y aumentar tu energía.
- Buscar el equilibrio que necesita tu organismo para empezar el día con energía duradera.
- Convertir el desayuno en una experiencia curativa para el cuerpo.
- Conocer nuevas formas de preparar desayunos.
- Mejorar tu dieta usando alimentos "medicamento", simples y tradicionales.
- Empezar con pequeños cambios en tu día a día, como base para lograr objetivos mas importantes.
Algunas cosas sobre mi que quizás no sabías:
Creo que lo que sentimos, pensamos y decimos hay que llevarlo a la mesa
Eso incluye observar nuestras preocupaciones sobre nuestra apariencia física, nuestras ideas a cerca de lo que es bueno o malo comer y nuestro diálogo interno a cerca de lo que nos rodea.
Creo que la felicidad y la plenitud se alcanza escogiendo aquello que realmente potencie nuestra energía de forma natural
Todos nos merecemos una vida en la que nos sintamos bien y un buen punto de partida es revisar de qué manera nos nutrimos.