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Entra en un espacio de motivación intensiva, crecimiento personal y compromiso diario

Forma parte de un grupo de mujeres que también quieren aprender a nutrirse a nivel físico, mental y emocional

 

Aquí no vas a encontrar una dieta personalizada con un seguimiento individual, pero sí momentos de enseñanza, reflexión y conexión con lo que está sucediendo dentro y fuera de ti.

Mi objetivo es que te sientas ACOMPAÑADA en tu proceso, que sepas que no estás sola, que no decaigas y que empieces con pequeños pasos cada día que te ayuden a cambiar tu relación con la comida, tu cuerpo y en definitiva tu vida.


Con un objetivo claro: querer NUTRIRSE

Y ese deseo de querer NUTRIRSE brota en el corazón y es justo ahora si sientes que el cambio se presenta como una urgencia personal en relación con la felicidad.


Encuentra calma interior y una nutrición profunda


GRUPAL

En este espacio van a estar mujeres como tú, de todas las edades, con un objetivo claro: querer NUTRIRSE. En  INSTAGRAM con directos semanales que quedarán guardados en una cuenta privada y se pueden ver en cualquier momento.

A MEDIDA

El programa tiene una duración determinada y puedes seguir formando parte siempre que quieras reforzar tus objetivos y avanzar en este camino de crecimiento y autocuidado.

Cada semana nos centraremos en un tema: alimentación, emociones o aspectos de la vida.

PRÁCTICO

Es importante asumir el compromiso de usar todas las herramientas que se brindan porque eso va a forjar tu actitud ante el cambio.

Audios, ejercicios, diálogo en el chat…

TRANSFORMADOR

Te voy a contar desde mi experiencia personal y profesional y con la colaboración puntual de otros profesionales (psicología, deporte…), todas las herramientas que me sirvieron para cambiar de creencias, amar a mi niña interior y tener una mejor relación con la comida, con mi cuerpo y mi vida.


Puedes inscribirte cuando quieras y te daré acceso al PROGRAMA NUTRIRSE

Del 07 de octubre al 31 de octubre de 2022

¡Hola! Soy Cristina Pousa

Fui una niña que comía fatal, tenía complejos y nunca hacía deporte. 

Lo que resultó adaptativo en un momento muy determinado de mi vida, me trajo consecuencias negativas como aumento de peso, colesterol, culpa, obsesiones y sentimientos negativos, entre otros.

Creando así, un círculo vicioso que me llevó una y otra vez a gestionar las emociones de la misma manera, sin tener la oportunidad de construir estrategias propias. Fue entonces cuando decidí tomar las riendas de mi salud y de mi vida.

Ahora mi vida, tiene un propósito: NUTRIRME a todos los niveles.

Por eso quiero que aprendas a nutrirte para poder explorar nuevos caminos que te lleven a comprender y sanar cuerpo y mente. Te ayudaré a hacer las paces con la comida y contigo mismo, en un espacio seguro y de confianza donde te sentirás muy cómoda. 

Quiero que te enamores de ti y que te des cuenta de que sí, que TÚ TAMBIÉN PUEDES.

Te garantizo que tú también puedes APRENDER A NUTRIRTE y lograr paz en tu corazón entendiendo los mensajes de tu cuerpo y de tu alma.

 

¿Te apuntas?

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¿Todavía tienes dudas?

Piensa en estos encuentros como en un proceso de cambio donde tendrás una estructura clara para aprender a nutrirte para una longevidad exitosa 

!INSCRIPCIONES ABIERTAS!


APÚNTATE AQUÍ
PRECIO LANZAMIENTO 20€

INSCRIPCIÓN:

Pago por transferencia bancaria, Paypal, o plataforma.

Horarios de los directos: martes a las 19:00

(Si los horarios no te encajan, no importa quedarán grabados para que puedas verlos cuando quieras)

 

Sólo necesitas cumplir 2 condiciones: que seas mujer y tengas más de 18 años.

¿Necesitas más información? Escríbeme a info@cristinapousa.com



ENTRA AHORA EN EL PROGRAMA
PRECIO 20€