detox integral Archivos - Cristina Pousa

SOPAS PARA DEPURAR EL CUERPO

La palabra sopa o crema suena a música celestial para mis oídos cuando hace frío. Conseguir sabrosas y nutritivas sopas para depurar el cuerpo sin necesidad de estar bajo las mantas o beber agua caliente Read More

Depurar el cuerpo y 5 alimentos que debes evitar

Cuando arrancamos en frío, como en la mayoría de los días de invierno, es el momento más crítico para pensar en depurar el cuerpo. Parece inevitable que deseemos intuitivamente alimentos más pesados o Read More

Plan DETOX después de los excesos

Mirar un poco más allá…

Algunas personas me han contado su estado de salud y casi todos son diferentes síntomas muy habituales durante el invierno que bien podrían mejorar con un plan détox personalizado. Verás, la Read More

DIETA DESPUES DE NAVIDAD

¡Feliz año!

Después de tanta comida muchas personas buscan una una dieta después de navidad y es que después de los excesos navideños no es de extrañar. Enmascarar y borrar síntomas desagradables como los Read More

DEPURATIVO DETOX EN OTOÑO

A pesar de que el otoño está a punto de terminar. A menudo, ésta época del año puede favorecer que las personas experimenten más estreñimiento y distensión abdominal de lo habitual. Según la medicina china es la temporada de “dejar ir” e igual que algunos árboles todavía se están desprendiendo de sus hojas, sigue siendo un buen momento para hacer un programa depurativo DETOX y «dejar ir» a nuestras toxinas.